1．住房要保持通风：无论有无使用空调，每天保持开窗一小时，促进空气流通。

　　2．不用含有放射物质和其他致癌物质的建筑材料，尽量不用或少用含石棉的建筑材料。室内装修要在空气流通情况下进行，装修完成后通风数月后方可入住。

　　3．厨房必须保持通风或安装排油烟机，在农村，厨房要设烟囱把煮饭油烟或燃烧不完全气体排放到室外。

　　4．炒菜油温不能太高，不让油锅冒油烟，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、红烧、水汆、汤菜等烹调方法。

　　6．饮用新鲜、清洁的水；在农村，提倡夏季每隔2－3天清洗一次水缸，把缸底洗千浄后，再存新水。在冬季，每周洗一次水缸。在城市，高层建筑的储水槽，要定期清洁消毒，保证干浄卫生。

　　主灯个人建议吸顶灯即可，睡觉的地方就图个安静舒适，别弄得太花太乱太刺眼，这样不利于我们入睡。

　　在这里，为大家推荐一位当代中国美协画家——余静国画山水手绘作品。余静生于四川，长期居住于北京，自幼喜好绘画，其作品率真、单纯、朴素、处于意象与乡情之间。跟随张林荣先生研习传统与国画创作，并得其精髓，2017年拜唐秀玲为师。现为：中国美术家协会会员，广西美术家协会会员，易从网签约画家。